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Uhmmmm.... ¿Unos polos saludables?

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¡¡¡HOLA FAMILIAS!!! Hoy os traemos una propuesta refrescante💦  para estos días de calor.... Polos de mango, plátano  y frambuesa  Ingredientes Necesarios: 🍧 1 mango grande maduro,  🍧 1 plátano grande maduro,  🍧 80 g de frambuesas frescas o congeladas, 🍧  el zumo de media naranja,  Cómo hacer los polos  Elegimos un mango de tamaño medio-grande,  maduro y bien aromático , y plátano que ya esté blandito y con algunas manchas. Las frambuesas podemos escogerlas congeladas o cambiarlas por otra fruta roja, como las fresas Pelar el mango y cortar la pulpa en cubos pequeños. Triturar con una picadora, o batidora, hasta tener una  especie de puré sin filamentos ni grumos . Incorporar el plátano pelado y troceado y triturar un poco más. Machacar o triturar las frambuesas con el zumo de naranja hasta formar como una salsa espesa. Probar para ajustar el punto dulce , añadiendo algo más de naranja.  Podemos ...

¡¡¡Necesitamos algo fresco!!!

¡¡¡HOLA FAMILIAS!!! Hoy os traemos una propuesta refrescante💦  para estos días de calor.... Pero esta vez, la disfrutaremos con todos nuestros sentidos . BOMBONES DE YOGURT Los  ingredientes  necesarios son: 🍧Un yogur natural (o de sabores) griego,  🍧U n vaso de pulpa de la fruta que se desee y  🍧U n poco de miel . El  procedimiento  es fácil:   🍡 Se tritura con la batidora la pulpa de fruta,      se añade a continuación el yogur y la miel y se bate todo hasta que quede una mezcla homogénea.    🍡   El siguiente paso es verter la mezcla en una cubitera e introducirla en el congelador.    🍡   Una vez que se solidifique, se desmolda y el resultado serán unos deliciosos y naturales bombones helados que entusiasmarán a los pequeños. Esperemos que os guste😘 Si lo conseguís...foto por fi...👏