Uhmmmm.... ¿Unos polos saludables?
¡¡¡HOLA FAMILIAS!!! Hoy os traemos una propuesta refrescante💦 para estos días de calor.... Polos de mango, plátano y frambuesa Ingredientes Necesarios: 🍧 1 mango grande maduro, 🍧 1 plátano grande maduro, 🍧 80 g de frambuesas frescas o congeladas, 🍧 el zumo de media naranja, Cómo hacer los polos Elegimos un mango de tamaño medio-grande, maduro y bien aromático , y plátano que ya esté blandito y con algunas manchas. Las frambuesas podemos escogerlas congeladas o cambiarlas por otra fruta roja, como las fresas Pelar el mango y cortar la pulpa en cubos pequeños. Triturar con una picadora, o batidora, hasta tener una especie de puré sin filamentos ni grumos . Incorporar el plátano pelado y troceado y triturar un poco más. Machacar o triturar las frambuesas con el zumo de naranja hasta formar como una salsa espesa. Probar para ajustar el punto dulce , añadiendo algo más de naranja. Podemos ...